Благодарю вас за доверие!
Оставьте контакты и я свяжусь с вами в ближайшее время
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
| статья |
Как не ошибиться в выборе партнера: важные вопросы в начале отношений
В жизни каждого из нас наступает момент, когда мы задаемся вопросом: «Как выбрать правильного партнера? Как перестать встречать «не тех»? Как построить отношения, которые будут счастливыми, гармоничными и эмоционально здоровыми?»
Отношения — это не только подарки и свидания, но и значительная ответственность. Ошибки на начальном этапе могут привести к разочарованиям и болезненным переживаниям. Как же сделать правильный выбор? Давайте разберемся вместе.
Отношения — это не только подарки и свидания, но и значительная ответственность. Ошибки на начальном этапе могут привести к разочарованиям и болезненным переживаниям. Как же сделать правильный выбор? Давайте разберемся вместе.
1. Задайте себе правильные вопросы
Прежде чем погружаться в новые отношения, важно задать себе несколько ключевых вопросов:
— что я ищу в партнере?
Определите свои ценности и приоритеты. Например, если для вас важна семья, ищите человека с похожими взглядами на жизнь. Если же у вас реализация стоит на первом месте, очень важно, чтобы человек разделял ваши ценности.
Определите свои ценности и приоритеты. Например, если для вас важна семья, ищите человека с похожими взглядами на жизнь. Если же у вас реализация стоит на первом месте, очень важно, чтобы человек разделял ваши ценности.
— каковы мои ожидания от отношений?
Будьте честны с собой. Если вы хотите серьезных отношений, а ваш партнер настроен на легкий флирт, переделать его будет ложным желанием. Определите для себя, какое будущее этих отношений делало бы вас счастливым.
Будьте честны с собой. Если вы хотите серьезных отношений, а ваш партнер настроен на легкий флирт, переделать его будет ложным желанием. Определите для себя, какое будущее этих отношений делало бы вас счастливым.
— как я справляюсь с конфликтами?
Понимание своих реакций на стрессовые ситуации поможет вам лучше взаимодействовать с партнером в сложные моменты. Пересмотрите свои сильные качества, на которые вы можете опереться и зоны роста.
Понимание своих реакций на стрессовые ситуации поможет вам лучше взаимодействовать с партнером в сложные моменты. Пересмотрите свои сильные качества, на которые вы можете опереться и зоны роста.
— что из этого поспособствует вам в создании счастливых отношений?
2. Не игнорируйте признаки
Каждый из нас имеет свои «красные флаги» — признаки, которые могут указывать на потенциальные проблемы в будущем. Например, если ваш новый знакомый:
часто критикует других, в т.ч. обслуживающий персонал
не уважает личное
пространство
пространство
проявляет чрезмерную
ревность
ревность
— это может быть сигналом о том,
что стоит задуматься о дальнейших отношениях
что стоит задуматься о дальнейших отношениях
Пример клиентского случая — представьте себе ситуацию:
1
Анна встречается с Игорем
В начале отношений он кажется идеальным — заботливым и внимательным.
2
Однако со временем Анна замечает, что Игорь часто осуждает ее друзей и даже ее хобби
Она начинает чувствовать себя некомфортно, но продолжает оправдывать его поведение, потому как верит в их счастливое будущее.
3
В итоге их отношения заканчиваются разрывом, и Анна понимает, что игнорировала важные сигналы
Мы все разные. И очень важно эту разность идентифицировать в начале пути, не поддаваясь туманному влиянию влюбленных чувств.
3. Открытость и честность
Честность — это основа здоровых отношений. Говорите о своих чувствах и ожиданиях открыто. Если вы чувствуете что-то не так, обсудите это с партнером. Например, если вас беспокоит его отношение к вашим друзьям или родственникам, не бойтесь поднять этот вопрос. За годы своей практики я четко вижу, пары, в начале отношений которых были недосказанности, спустя время, имеют огромные сложности в работе с их последствиями.
Попробуйте практиковать активное слушание. Это значит не просто слушать, но и слышать, что говорит ваш партнер. Задавайте уточняющие вопросы и показывайте, что вам действительно важно его мнение. Будьте включены в жизнь другого также, как хотели бы включения в вашу жизнь.
Попробуйте практиковать активное слушание. Это значит не просто слушать, но и слышать, что говорит ваш партнер. Задавайте уточняющие вопросы и показывайте, что вам действительно важно его мнение. Будьте включены в жизнь другого также, как хотели бы включения в вашу жизнь.
4. Не забывайте о себе
Важно помнить, что отношения — это не только про партнера, но и про вас. Заботьтесь о своих чувствах, эмоциях, интересах и потребностях. Если вы потеряете себя в отношениях, это может привести к созависимым отношениям, из которых выходить долго и крайне не легко.
5. Не пренебрегайте профессиональной помощью на пути
к вашему счастливому семейному будущему
к вашему счастливому семейному будущему
Если вы чувствуете, что НЕ МОЖЕТЕ разобраться в своих чувствах, страхах, внутренних убеждениях, не стесняйтесь обратиться к психологу. Профессиональный семейный психолог поможет вам понять свои желания и страхи, а также научит, как строить здоровые отношения.
Выбор партнера — это серьезный шаг, который требует внимания и осознанности, а также включения внутренней взрослой позиции. Задавайте себе важные вопросы которые будут касаться вашего самоощущения в семейной жизни, а также видения ее в целом.
Алена Одинцова
Часто бывает, что мы выбираем не подходящих партнеров лишь потому, что нами руководят наши привычные паттерны, детские травмы, прошлый негативный опыт. Именно поэтому так важно уделять время самопознанию и работе с психологом.
Обращайте внимание на сигналы, будьте открытыми и честными с собой и своим партнером.
Обращайте внимание на сигналы, будьте открытыми и честными с собой и своим партнером.
Записаться на бесплатный разбор, где вы поймете как можно улучшить сложившуюся ситуацию и увидеть конкретные шаги для этого, можно здесь: